2021-11-01から1日間の記事一覧
どうもネロです! みなさん鍛えてますかー? 僕は週に3回ぐらいジムに行って体を鍛えてます。 太るのを目的とした筋トレなので走ったりはしないですが、ひたすら無酸素運動をやり続けるだけ‼︎ 奥から順にある器具を使いまくって帰る。 コレが僕のルーティー…
どうもネロです! みなさん鍛えてますかー? 僕は週に3回ぐらいジムに行って体を鍛えてます。 太るのを目的とした筋トレなので走ったりはしないですが、ひたすら無酸素運動をやり続けるだけ‼︎ 奥から順にある器具を使いまくって帰る。 コレが僕のルーティー…