2021-11-15から1日間の記事一覧
どうもネロです。 土曜日にジムで背中鍛えて帰っていたら『あれ?』左側に違和感?なんだろうと思って過ごしていたら急に腰から崩れ落ちて仰向けにならなくなってしまってます‼︎ お尻と腰の左がズキズキ! 筋トレにはしっかり注意してやらないとこうなります…
どうもネロです。 土曜日にジムで背中鍛えて帰っていたら『あれ?』左側に違和感?なんだろうと思って過ごしていたら急に腰から崩れ落ちて仰向けにならなくなってしまってます‼︎ お尻と腰の左がズキズキ! 筋トレにはしっかり注意してやらないとこうなります…