どうもネロです!
僕の悩み、マジで太れないと言うことです!
これは嫌味でもなんでもなくてマジです!
身長178cm
体重59kg
1日1食~2食
今日は松屋の朝食メニュー、夜は油そばWを食べたました!
なので、デブカツ始めます!
化学の最強筋トレって本があったので試しに今まさに見てます‼︎トレーニングの仕方や食べ物などがカラーで載っているのでとても見やすかったので共有しますね!
5年ほど前は70kg以上あったのにあっという間に激痩せしちゃってます。
今のビフォーの写真はまた今度載せます‼︎
コロナで暇だし真剣に筋トレに励もうかと思います!