どうもネロです。 今回は体重の増やし方を勉強したのでメモ書き程度にかいていきます! ■用語 GI,インスリン 炭水化物を食べたら血圧が上がりますが、上がったものを下げるためにはインスリンと言う成分が脳から分泌されるみたいです! インスリンは筋肉や…
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