HMDというサプリを飲んでます。

目指せどうもトガシです。。

今日は僕が体を鍛えている時に使っているサプリの紹介をします。。。

そもそもHMDとはプロテインの筋力増強の強化みたいな感じで最近日本でも許可が下りたものらしい。。

今飲んでいるので変化を後報告します。

筋トレ頑張るぞ💪

めざ

読書する人が減ってるって。、

どうもトガシです。。

スマホが出始めたあたりから、ゆとり世代やら、学力やら、スマホ依存、読書など色んなニュースが取り上げられていますが、今回は読者…本について。

 5年ぐらい前からかな…僕が知る限りだとそのくらいから自己啓発の本がどんどん増えて来て例えば嫌われる勇気や幸せになり勇気、7つの習慣など士気を高めてくれる様な内容の本が増えたかなって思っております。。。 

古い読書愛好家？みたいな人って小説大好きなイメージがありますが現代世代は違う様な…

ゆとり世代は印象悪い？笑

僕世代H5は企業世代とも言われてます。。

そのゆとり世代の特徴は言われないと動かないと言われる。言われたことしかしないなんて…。

要は目的主義。跨がないと矢を放たない、らしいです。

話がずれました。

個人的には読書が好きで、一時期は活字が読みたいってゆーなんとも言えない衝動が出ることもあったので、活字が読みたい人の気持ちも分かります。

自己満足な部分が大きい‼︎

読書する人が減ったってゆーのは間違いない。

動画配信のサービス。広告などを多く見る機会が増えたと思います。正直本より動画の方が見やすいし。笑

それでも読んでいる人がいる事はやっぱり利得のあるものだと感じます。

10人10色の読み方があるので自分の読み方を見つければ楽しく読める。

僕の読み方は効率が悪いのであまりオススメしませんが、1文字1文字しっかり漏らさず読む事を心がけています。なので速読などは絶対にしない…できないですが…笑

これは描いた人の感謝を込めてです。。

理由は簡単です‼︎

人が多くの時間をかけて描いたものだからこそしっかり読んであげなきゃと思っています。。。

今年の花粉症疑惑…笑っ

どうもトガシです。。、

毎年毎年花粉に悩まされている皆さん、花粉症じゃなかったのに花粉症の皆さん。

今年の花粉症の症状が少し変わっていて風邪の症状に似ていると言われてます。

因みに僕は花粉症でも風邪でもないです。。笑っ

連れの人が花粉症か風邪なだけです…

微熱で体がだるそうでぐったりしてますね〜

しかし、

病は気から‼︎

病は気持ちから？笑

今日も元気に雨でも頑張るぞ💪 

ソフトバンク限定の毎週金曜日のファミチキ無料サービスを使ってみました‼︎笑

どうもトガシです。。

ソフトバンクユーザーなのでファミマでファミチキ2つもらって来ました〜笑

金曜日限定クーポン、ソフトバンクユーザー、ファミマこの三点セットで貰えます…笑

久しぶりにファミチキ食べたけど胃がもたれる感じがしたのは歳のせいでしょうか…笑

 3月限定で来週最終日ですが最後に是非。笑

アイコス始めました‼︎

どうもトガシです。。。

最近分煙から禁煙のお店が増えて喫煙者はますます肩身の狭い環境になってきていますね。。

タバコが臭いから、体に悪いから、子供の目線に火種が・・・いろん理由から禁止区域も増えていますしオリンピックでますます強化？しそうな雰囲気になってきております‼︎

僕は最近アイコスに変えたのですが、慣れるといいものです‼︎

たまたま夜中にファミリーマートに行ったら売っていたので即買いしました。

値段は￥９５００ですがネット買うと￥１３０００〜￥１５０００ぐらいでしょうか。。

新作のアイコスplusは￥２００００を超えるぐらいです。。よく転売されていて価値が結構ある。。。

レギュラーとメンソール（ミント）で４種類、新しい紫色の新作のレギュラーを合わせて５種類です。

ちなみに僕はブルーのレギュラーを吸っています‼︎笑

変えたらタバコ臭さがあまりなくなったことが一番ですね‼︎

お店で最近結構増えているのはアイコスはOKなお店があります。

紙コップみたいなものに吸い殻を捨てるスタンスで新しい〜って思っています‼︎笑

喫煙時間はだいぶ減りますが、タバコの本数は増えています。。。

やっぱり便利なものには不便な部分もあるみたいですね””””笑

『いい女はドMが９割』というホストが書いた本を読んでみました。。。

どうもトガシです。。

この寒さでやる気を削がれそうになりながらも本を読んで乗り切っています。。

今回はナンバー1ホストが書いた『いい女はドMが９割』という信長が書いた本について少しだけ書こうと思います。

どMとは、、、母性だと言っています‼︎

・なるほど

女性は家を守り男性は狩に行く。昔から今も同じ。。

・確かに・・

モテる男になるには努力しかない、肉体的にも努力して精神的にも強くなりどSこそモテモテになる条件だ！笑

そんなような内容が書いてあります。

身なりや所作、言葉や生活についてのアドバイスなど書いてあるのでとても参考になる部分も多くあります。。

モテモテ心理学的な雑誌に載っている本よりこれの方が自分磨きになっていい刺激になるますね‼︎

見やすくてさっさッと読めるのでオススメです‼︎

3月の別れと出会いの季節

どうもトガシです。。

もうすでに3月…1年の4/1が終わってしまいましたね。

どんどん暖かくなってくるかと思いきや、、、

どんどん寒くなっている気がします。。

今週は関東が雪がくるかもというニュースもあったり、、、

そんな春ですが…出会いと別れの季節になります‼︎

『幸せになる勇気』という本にとても素敵な言葉が書いてあったので紹介してみようと思います。。。。

『人は出会って別れる。いつかは別れなければなりせん。

だからこそ人は最良の別れをするために出会いを大切にしなければならない

』

いい言葉です。。。

最良の別れってどんなものか想像してみる。

ゆっくりとした別れ、パッと切れたような別れ、

どんな別れか一番最初に思い浮かんだのはこの二つでした。。。

悲しい別れと嬉しい別れ、これと真逆の心理だな〜。

早くあったかい季節になってほしいと毎日毎日、、、思います‼︎笑